quinta-feira, 21 de junho de 2012

Sawadee Krap

O Muaythai (มวยไทย) é uma luta originaria da Tailândia, também conhecido como Boxe Tailandês ou Thai Boxing, é o esporte nacional da Tailândia. Arte marcial com mais de 2.000 anos de existência criada pelo povo tailandês como forma de defesa nas suas gSignificado: ARTE MARCIAL TAILANDESA

MU = Marcial                                                                 

AY = Arte

THAI = Referente ao povo Tailandês

Na Tailândia o Muaythai também é conhecido como "Luta da Liberdade" ou "Arte dos Livres", pois foi com o Muay Thai que o povo tailandês se protegia dos povos opressores que tentavam conquistar seu território. Portanto como venceram suas batalhas e conquistaram sua liberdade, a sua independencia utilizando as técnicas do Muay Thai, apelidara-o de "A Luta da Liberdade".

Os principais elementos de um combate são:
1º - Velocidade (execução)
2º - Força (poder dos golpes)
3º - Resistência (condicionamento físico)
4º - Lucidez (calma e frieza)
5º - Técnica (movimentos perfeitos)
6º - Precisão (exatidão nos golpes)


A grande parte do Brasil utiliza o sistema tailandês de saudação, que funciona da seguinte forma: ao entrar e sair do local de treino, assim como, ao ver o treinador e colegas de treino, o aluno saúda a todos com a expressão: homens (SAWADEE KRAP) e mulheres (SAWADEE KHA), que significa: bom dia, boa tarde, boa noite, ou seja, é uma forma respeitosa de cumprimentar seus colegas, professor e demais pessoas. No Brasil algumas escolas utilizam a palavra MUAYTHAI como saudação.es)uerras e para obter uma boa saúde.

GOLPES:
No Muaythai existem os golpes de ataque e defesa.
Socos: Jabb, Direto, Cruzado, Upper,  Swing, Soco Giratório
Cotoveladas: Frontal, Giratória, Ascendente, Descendente, Voadora
Chutes: Frontal, Lateral, Circular, Circular Completo, Giratório, Cobertura
Joelhadas: Frontal, Lateral, Uni-Lateral, Voadora
Clinchê: Trocando mãos, Aplicando joelhadas, Aplicando cotoveladas
Defesas: Bloqueio com a canela interno, Bloqueio com a canela externo
Esquivas: Lateral, Giratória (pendulo), para trás

quarta-feira, 20 de junho de 2012

quarta-feira, 13 de junho de 2012

Vai começar no dia 02 de julho o projeto " Saradas para o Verão", um trabalho em grupo que visa reduzir de cada participante de 8 a 13 kg do dia 02/07/12 a 30/11/12, além da perda de peso, vamos trabalhar o condicionamento fisico e o desenvovimento e fortalecimento da musculatura...se vc mora em sampa e quer ficar " SARADA PARA O VERÃO "  nao perca tempo e venha fazer parte deste projeto...aguardo seu contato...thaiboxingteam@gmail.com

terça-feira, 5 de junho de 2012

sexta-feira, 1 de junho de 2012

Recado a Familia Thai Boxing

Atenção família THAI BOXING TEAM, o nosso objetivo é divulgar e popularizar o MUAY THAI como uma arte marcial, como defesa pessoal, como condicionamento fisico e mental, sem discriminação e sem restrições...TODOS são bem vindos à nossa familia, os que querem ser competidores, os que querem somente uma defesa pessoal, os que querem emagrecer, os que querem somente condicionamento fisico...TODOS SAO BEM VINDOS AO NOSSO ESPAÇO!!!!!!
Divulguem, popularizem, treinem, treinem muito e constantemente e VAMO Q VAMO que o crescimento da equipe não pode parar...tem espaço pras mães, tem pros filhos, tem pros pais, tem pros amigos, SOZINHOS SOMOS FORTES, JUNTOS SOMOS IMBATÍVEIS. EH NOIS QUE TAH!!!!!!!